Masáž zad doma, při které si zbytečně zničíte ploténky: Revision history

Jump to navigation Jump to search

Diff selection: Mark the radio buttons of the revisions to compare and hit enter or the button at the bottom.
Legend: (cur) = difference with latest revision, (prev) = difference with preceding revision, m = minor edit.

28 September 2026

  • curprev 10:3810:38, 28 September 2026‎ KerryStandley62 talk contribs‎ m 3,855 bytes −1,415‎ No edit summary undo
  • curprev 08:5508:55, 28 September 2026‎ Odette0551 talk contribs‎ 5,270 bytes +5,270‎ Created page with "Nejčastější chyba je tlačit přímo na krční obratle a do bočních stran krku, kde běží tepny a nervy. Tam nepatří žádný silový tlak. Další chyba je masírovat šíji, když problém sedí v hrudní páteři nebo v lopatce. Šíje pak bolí dál, protože kompenzuje. Před masáží proto projdi dlaní i mezilopatkový prostor a horní část žeber. Pokud je sval na dotek horký, oteklý nebo bolest vystřeluje do prstů, masáž odlož a řeš to s o..."
Retrieved from "http://edu-portals.xyz:80/index.php/Masáž_zad_doma,_při_které_si_zbytečně_zničíte_ploténky"