Zásuvka u čtecího místa: lištou, nebo volně po zdi?
Typická chyba je koupit křeslo dřív, než víte, kam ho postavíte. Lidé ho pak strkají do rohu u dveří, kde je průvan, nebo před topení, které vysušuje vzduch a nutí je odcházet. Další častá chyba je umístit čtecí místo na jediné volné místo v bytě, tedy doprostřed mezi postel a kuchyň. Tam vás ruší každý pohyb a každý zvuk z chodby. Pokud nemáte jinou možnost, oddělte místo alespoň nízkou knihovnou nebo závěsem. Závěs od stropu k zemi vytvoří hranici, aniž by ubral podlahovou plochu.
U zimních vrstev platí, že čím silnější čepice, tím víc je potřeba povolit upínání a zvolit větší vnitřní rozměr, ne přidávat další vrstvy. Pokud máte dlouhé vlasy, svažte je nízko u krku a ne pod týlním upínáním. Uzel mezi hlavou a přilbou je klín, který přilbu vytlačuje. Stejně tak brýle s tlustými stranicemi se pod přilbou deformují a ztrácejí přilnavost.
Před vrtáním do zdi si ověřte, kudy vedou stávající rozvody. V panelových domech bývá ocelová výztuž, v cihlových zdech zase mohou vést trubky s vodou. Detektor kovů a plastů je levná investice, která zabrání průšvihu. Trasu si nejprve načrtněte křídou nebo tužkou. Vyhněte se vedení za radiátorem nebo v místech, kde teplota přesahuje běžné hodnoty. Kabel by měl být co nejdále od zdrojů tepla.
Stojací lampa vedle křesla má jediný úkol: dostat světlo tam, kam potřebujete číst, aniž by překážela při vstávání. Většina lidí to řeší tak, že koupí lampu, postaví ji co nejblíž a doufá, že to vyjde. Přesnější je začít od místa, kde sedíte. Změřte si výšku očí v sedu (obvykle 105 až 120 cm od podlahy) a vzdálenost od okraje křesla k místu, kde chcete mít knihu nebo časopis. Z těchto dvou čísel vychází vše ostatní.
Častou chybou je poddimenzovaný průřez vodiče. Pro běžnou lampu a nabíječku stačí 1,5 mm², ale pokud plánujete příkonnější spotřebič, raději zvolte 2,5 mm². Další chybou je zapomenutí na jištění. Zásuvka na konci dlouhého kabelu musí být jištěná buď v rozvaděči, nebo vlastním jističem. Nikdy nepropojujte vodiče jen tak bez jištění. Pokud si nejste jistí, zavolejte elektrikáře – odborník posoudí stav rozvodů a připojení provede bezpečně.
Prvním krokem je určit místo zásuvky. Nemá být za knihovnou ani v úrovni, kde ji zakryje stolní lampa. Optimální výška je zhruba 30 cm nad podlahou, případně nad deskou stolku, pokud chcete napájet notebook i lampičku zároveň. Počítejte s tím, že zásuvka by měla být dosažitelná, aniž byste museli přemisťovat nábytek. U čtecího místa se vyplatí dvě zásuvky vedle sebe – jedna pro světlo, druhá pro nabíječku.
Na váhu myslete i u polic samotných. Knihy jsou těžké a časopisy zase zabírají šířku. Police delší než zhruba metr se časem prohnou, i když jsou z lamina. Podepřete je uprostřed svislou příčkou nebo použijte kratší díly. Předměty, které nechcete číst, ale jen držet — archivní ročníky, sběratelské svazky — patří nahoru nebo naopak úplně dolů, rozhodně ne do zóny, kde se denně pohybujete.
Volné vedení kabelu po zdi znamená, že kabel připevníte pomocí úchytů nebo sponek. Tudy cesta vede, pokud je kabel v ochranné izolaci a jde o pevný typ, například do zásuvky s jištěním. Nikdy nepoužívejte volně vedený kabel jako trvalé řešení v místech, kudy se šlape nebo kde hrozí zachycení. Mechanická ochrana je nutná – ať už v podobě lišty, nebo alespoň chráničky. Kabel nesmí být napnutý, musí mít vůli. Vyhněte se vedení přes rohy bez ochranné trubky, tam se izolace dříve či později prodře.
Co si změřit, než křeslo přesunete Vezměte metr a změřte tři věci. První je vzdálenost od přední hrany sedáku k nejbližší překážce před křeslem – zdi, stolku, skříni. Druhá je vzdálenost od středu křesla k bočním překážkám. Třetí je vzdálenost od zadní části křesla ke zdi. Potom si stoupněte před křeslo a zkuste si sednout a vstát. Sledujte, zda se při vstávání dotýkáte rukama nějaké překážky, zda musíte našlapovat našikmo nebo zda se nemůžete pořádně předklonit. Právě tyto drobné kompromisy vedou k tomu, že se vstávání stává nepohodlným.
Na závěr: zásuvka u čtecího místa se dá vyřešit bez bourání, ale chce to plán. Rozhodněte se mezi lištou a volným vedením podle vzhledu a četnosti používání. Vždy používejte jištění a správný průřez. A pokud jde o trvalé řešení, raději se poraďte s elektrikářem, než abyste se spoléhali na náhodu.
Základní pravidlo: sednete si a zkuste vstát tak, jako to děláte běžně. Všímejte si, kam se při tom posouváte. Většina lidí se nejprve nakloní dopředu, pak přenese váhu na chodidla a teprve potom se zvedne. Potřebujete tedy místo před křeslem pro chodidla a pro předklon trupu. Místo po stranách pro lokty, pokud se odtlačujete. A místo vzadu, pokud se potřebujete nejprve posunout na okraj sedáku. Minimální volná plocha před křeslem by měla být alespoň tak velká, abyste tam pohodlně položili obě chodidla na šířku ramen a měli ještě rezervu na předklon.